CLA ne işe yarar?
Sınırlı kanıt
Konjuge linoleik asit adı verilen yağ asidi karışımıdır ve vücut kompozisyonu amacıyla pazarlanır.
CLAToz form
✦
ÖNE ÇIKAN AMAÇKilo kontrolü iddiaları
KANIT DÜZEYİSınırlı kanıt
✓
AKLINDA KALSINBeklentiyi gerçekçi tut
Genel kullanım yaklaşımı
Beklenen küçük etkiler olası yan etkilerle birlikte değerlendirilir.
Gerçekçi beklenti
Kalori dengesi yerine geçen belirgin bir yağ yakıcı değildir.
Dikkat edilmesi gerekenler
- Mide rahatsızlığı yapabilir.
- Kan şekeri ve yağ metabolizmasını olumsuz etkileyebilir.
- Karaciğer sorunu olanlarda dikkat gerekir.
Bu rehber tanı, tedavi veya kişisel doz önerisi vermez. Takviyeler ilaçlarla ve sağlık durumlarıyla etkileşebilir.