GABA ne işe yarar?
Yetersiz kanıt
Sinir sisteminde doğal olarak bulunan inhibitör ileticinin ağızdan alınan takviye formudur.
GABAKapsül / tablet
✦
ÖNE ÇIKAN AMAÇRahatlama iddiaları
KANIT DÜZEYİYetersiz kanıt
✓
AKLINDA KALSINPazarlama iddiasına dikkat
Genel kullanım yaklaşımı
Ürün etiketi, toplam beslenme, kullanım amacı ve birlikte kullanılan ilaç veya takviyeler değerlendirilmelidir. Daha yüksek miktar daha iyi sonuç anlamına gelmez.
Gerçekçi beklenti
Ağızdan alınan GABA'nın beyne geçişi ve klinik etkisi belirsizdir.
Dikkat edilmesi gerekenler
- Uyku hali ve tansiyon düşmesi yapabilir.
- Sakinleştirici, uyku veya tansiyon ilaçlarıyla birlikte dikkat gerekir.
Bu rehber tanı, tedavi veya kişisel doz önerisi vermez. Takviyeler ilaçlarla ve sağlık durumlarıyla etkileşebilir.