GOS / Galaktooligosakkarit ne işe yarar?
Orta kanıt
Bağırsak mikrobiyotası tarafından kullanılan prebiyotik oligosakkarit grubudur.
GOS / GalaktooligosakkaritKapsül / tablet
✦
ÖNE ÇIKAN AMAÇPrebiyotik lif
KANIT DÜZEYİOrta kanıt
✓
AKLINDA KALSINKullanım amacına göre değerlendir
Genel kullanım yaklaşımı
Ürün etiketi, toplam beslenme, kullanım amacı ve birlikte kullanılan ilaç veya takviyeler değerlendirilmelidir. Daha yüksek miktar daha iyi sonuç anlamına gelmez.
Gerçekçi beklenti
Etkisi kişiye, miktara ve mevcut beslenme düzenine göre değişir.
Dikkat edilmesi gerekenler
- Gaz ve şişkinlik yapabilir.
- Süt türevi üretim süreçleri nedeniyle alerjen bilgisi kontrol edilmelidir.
Bu rehber tanı, tedavi veya kişisel doz önerisi vermez. Takviyeler ilaçlarla ve sağlık durumlarıyla etkileşebilir.