UYKU & STRES

Tulsi / Kutsal Fesleğen ne işe yarar?

Sınırlı kanıt

Stres ve metabolik sağlık iddialarıyla kullanılan fesleğen türüdür.

Genel kullanım yaklaşımı

Kullanım amacı, ürünün gerçek içeriği, toplam beslenme ve birlikte kullanılan ilaç/takviyeler değerlendirilmelidir. Etiketteki pazarlama vaadi kanıt yerine geçmez.

Gerçekçi beklenti

İnsanlarda kaliteli ve uzun dönem veri sınırlıdır.

Dikkat edilmesi gerekenler

  • Kan şekerini düşürebilir.
  • Kanama, gebelik ve ilaç etkileşimi açısından dikkat gerekir.
Bilimsel kaynağı incele: NCCIH takviyeleri bilinçli kullanma rehberi

Bu rehber tanı, tedavi veya kişisel doz önerisi vermez. Takviyeler ilaçlarla ve sağlık durumlarıyla etkileşebilir.