Krill Yağı ne işe yarar?
Orta kanıt
Krillden elde edilen, EPA ve DHA içeren deniz kaynaklı yağ takviyesidir.
Krill YağıYağ / softgel
✦
ÖNE ÇIKAN AMAÇEPA ve DHA
KANIT DÜZEYİOrta kanıt
✓
AKLINDA KALSINKullanım amacına göre değerlendir
Genel kullanım yaklaşımı
Ürün etiketi, toplam beslenme, kullanım amacı ve birlikte kullanılan ilaç veya takviyeler değerlendirilmelidir. Daha yüksek miktar daha iyi sonuç anlamına gelmez.
Gerçekçi beklenti
Balık yağına üstünlüğü kesin değildir; EPA+DHA miktarı ve maliyet birlikte değerlendirilmelidir.
Dikkat edilmesi gerekenler
- Kabuklu deniz ürünü alerjisinde dikkat gerekir.
- Kan sulandırıcılarla etkileşim potansiyeli vardır.
Bu rehber tanı, tedavi veya kişisel doz önerisi vermez. Takviyeler ilaçlarla ve sağlık durumlarıyla etkileşebilir.