VİTAMİN & MİNERAL

Molibden ne işe yarar?

Güçlü kanıt

Bazı enzimlerin çalışması için çok küçük miktarlarda gereken eser mineraldir.

Genel kullanım yaklaşımı

Önce beslenmeden alınan miktar, eksiklik riski ve birlikte kullanılan ürünler değerlendirilir. Takviye gereksinimi kişisel duruma göre değişir.

Gerçekçi beklenti

Vücutta önemli bir görevi olması, düzeyi yeterli olan herkesin takviye kullanması gerektiği anlamına gelmez.

Dikkat edilmesi gerekenler

  • Eksikliği oldukça nadirdir.
  • Gereksiz yüksek alım ürik asit metabolizmasını etkileyebilir.
Bilimsel kaynağı incele: NIH ODS Molibden bilgi formu

Bu rehber tanı, tedavi veya kişisel doz önerisi vermez. Takviyeler ilaçlarla ve sağlık durumlarıyla etkileşebilir.